релакс-массаж

Что такое релаксирующий массаж и для чего он нужен каждому из нас?

Релаксирующий массаж предназначен для людей испытывающих нервное перенапряжение, стрессовые состояния, проблемы пищеварительного тракта, гипертонические проявления, сердечные заболевания. Такой массаж рекомендуется людям с повышенной возбудимостью нервной системы..

Релаксирующий массаж является уникальной общеоздоравливающей процедурой, которая за небольшой период времени восстанавливает силы, работоспособность, предупреждает нервные срывы, снимает последствия потрясения, переутомления. Проделывая эту процедуру, вы имеете возможность снять ненужное беспокойство и усталость, избавиться от мышечной зажатости, восстановить кровообращение и стабилизировать свою внутреннюю энергию, избавиться от болевых ощущений.

С помощью релаксационного массажа достигается полное расслабление тела и нервной системы. Это состояние, похожее на здоровый сон. При расслабляющем массаже большое внимание уделяется мышцам лица. Ведь именно эти мышцы связаны с эмоциональными переживаниями и психическим состоянием человека. К активной релаксационной зоне также относят волосистую часть головы, шейноворотниковую область, рефлекторную часть стоп и спину.

Релакс-массаж спины отлично повышает упругость мышечных волокон, снимает нагрузку с позвоночника, восстанавливает работоспособность при серьёзных физических нагрузках. Но наиболее эффективной методикой расслабляющего массажа считается проведение его в виде общего массажа тела, что усиливает циркуляцию крови, расслабляет напряжение в мышцах, выводит из организма воду и улучшает обмен веществ. Сеанс расслабляющего массажа является самым продолжительным из всех видов массажа, иногда достигает двух часов. В момент такого массажа вы даже можете уснуть.

Как известно, если мышцы расслаблены, то и наш мозг может расслабиться. Чем расслабленнее мышцы, тем меньше импульсов поступает от них в головной мозг. А когда мозг получает меньше возбуждающих сигналов с периферии тела, он начинает успокаиваться. Рецептивно - релаксационный массаж приводит к полному расслаблению мышц тела и клеток мозга, а значит и к общему успокоению.

После процедуры проведения массажа вы вновь ощутите вкус к жизни, к вам возвратится хорошее настроение и работоспособность.

Ещё одним положительным эффектом релакс-массажа является улучшение лимфотока и снятие отечности.

выбор процедуры »